आइस बाथ का कसरत की थकान और स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ता है, जानेby सुमित नैथानी March 12, 2025 0 नई दिल्ली : बीते कुछ अरसे में 'आइस बाथ’ का चलन काफी तेजी से आगे बढ़ रहा है। आइस बाथ’ एक प्रक्रिया है जिसमे ठंडे पानी या बर्फ के टुकड़ों ...